Какие бывают виды массажа и в чем их преимущества

Мир массажа может быть пугающим местом для подобного целительного метода, как массаж. Если вы не знаете, что может случиться, когда вы записываетесь на массаж, это приведет к неопределенности ожиданий при записи на прием. Тут мы обговорим очень много самых разных видов массажа, которые доступны, и какие плюсы они могут обеспечить. Существуют очень много видов массажа в самых разнообразных культурах. Тут мы обговорим одни из самых популярных и очень популярные, которые можно встретить во многих местах по всему миру. Познакомившись с ними, вы будете более уверенно знать, какой вид массажа заказать.

Массаж и виды массажа.

В бостонском массажном салоне существует очень много хорошо популярных видов массажа, а еще те, которые могут быть разработаны конкретно для определенных потребностей. Одни из самых популярных виды массажа включают шиацу, шведский массаж, массаж глубоких тканей, массаж-йога и краниальный сакральный массаж. Специальные виды массажа часто связаны с определенной травмой или беременностью. Массаж — это мощный инструмент, при применении которого стоит иметь ввиду заболевания, травмы или беременность.

МАССАЖ ШИАЦУ

Массаж шиацу — это вид массажа, который предназначен для стимуляции кровообращения, лимфатической, нервной и гормональной систем. В нем применяются пальцы, большие пальцы и ладони с целью оказания давления на тело. Как и шведский, это глубокий расслабляющий опыт, идущий на общее лечение клиента. Многие популярные заболевания могут быть устранены при помощи шиацу. Среди большого числа имеющихся преимуществ — смягчение радикулита, синусита, боли в суставах, снижение давления крови и увеличение уровня эндорфинов. В данной практике блокировка потоков энергии создаёт проблемы, которые заказчик желает убрать. Другие техники массажа в большей степени базируются на физическом влиянии. В шиацу энергетика и физическое соединяются.

10 советов начинающим массажистам!

ШВЕДСКИЙ МАССАЖ

Это одно из очень узнаваемых наименований в массаже, которое предусматривает глубокое релаксация и освобождение зажатых мышц. Он в себя включает поглаживающие движения сверху вниз по основным группам мышц. Разминание и перекатывание мышц с самым разнообразным давлением, а еще трение и постукивание, чтобы заставить мышцы освободиться и расслабиться. Этот массаж часто проходит на всем теле или может быть направлен на определенные участки тела.

ГЛУБОКИЙ МАССАЖ ТКАНЕЙ

Как видно из названия, такой вид массажа глубоко отрабатывает разные мышцы и мышечные группы аж до костей. Он имеет те же особенности, что и шведский массаж, но направлен не столько на релаксацию, сколько на заживление глубоких рубцовых тканей, освобождение узлов. Его плюсы имеет смысл применять людям с хроническими болями, вызванными накоплением рубцовой ткани. Если вы хотите найти расслабляющий опыт и хотите уйти в расслабленном состоянии, данная процедура не для вас. Важно, чтобы во время глубоких тканей общение оставалось открытым, и вы могли свободно высказываться про то, что вам удобно, а что нет.

Какие бывают виды массажа? — Доктор Комаровский

Массаж-йога

Один из самых классических видов массажа, которому уже тысячилетия. При подобном массаже вы можете не снимать одежду на протяжении всего процесса. При множестве прочих видах массажа нужно меньше одежды, чтобы получить доступ к коже и мышцам. При массаж-йоге практикующий всегда остается в контакте с клиентом, сначала делая ему подсобные растяжки. Вместо разминания и нажатия массаж-йога растягивает, вытягивает, сжимает и раскачивает тело. Плюсы включают глубокое релаксация и смягчение боли в суставах и мышцах.